Video – Bagaimana nak ‘improve’ footwork dalam masa 4 minit latihan.

Kali ini kami ingin kongksikan bersama anda satu video yang diberi tajuk ‘ How to improve your footwork in 4 minutes – basic drill’ yang dimuat naik oleh EFS TV.

Bagi anda yang masih belum tahu. EFS TV adalah channel khas yang diasaskan oleh Extravaganza satu brand yang tidak asing dalam arena futsal.

Dalam video ini mereka menampilkan 2 orang pemain Perak Futsal iaitu Zakri Ashraf dan Haikal Ashraf. Kedua pemain ini membuat demo dengan menarik dan mudah untuk difahami.

Drill 1 – Toe Touches
Drill 2 – Sole Role Dribble + Toe Touches
Drill 3 – Sole Role Dribble
Drill 4 – Sole ROle Dribble + Backward Toe Touches
Drill 5 – Pass & Receive
Drill 6 – Long Pass + Received
Drill 7 – Pass & Move

jom kita saksikan. Mana tahu boleh kita praktikkan latihan asas ini.